Важно! Что будет, если бросить курить?

Через 30 мин после курения:

Артериальное давление приходит в норму.

Через 10 часов:

Вдвое снижается уровень угарного газа в крови. Уровень кислорода в крови начинает нормализоваться.

Через двое суток:

Начинает снижаться риск сердечного приступа. Никотина больше нет в организме. Улучшаются вкусовые рецепторы и обоняние (обретают нормальную чувствительность).

Через трое суток:

Бронхиолы расслабляются, начинают нормально распределять воздушный поток, ощущается прилив энергии, повышение тонуса.

Через две недели:

Кровообращение начинает приходить в норму. Окончательно нормируется через 2-3 месяца.

Через 3-9 месяцев:

Исчезают проблемы с дыханием, пропадают хрип и кашель. Значительно увеличивается объем легких.

Через год:

Вдвое снижается риск сердечного приступа.

Через 5 лет:

Риск инсульта станет нормальным, как у некурящего человека.

Через 10 лет:

Риск рака легких станет нормальным, как у некурящего человека.

Через 15 лет:

Риск инфаркта станет нормальным, как у некурящего человека.